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颞颌关节紊乱康复为何说运动是关键？
疾病：提问于 2025-04-06 21:22 -
病情描述：
颞颌关节紊乱康复为何说运动是关键？
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回答1
颞颌关节紊乱康复中，运动是关键，主要因其可增强肌肉力量、改善关节活动度、促进血液循环、缓解疼痛、提高关节稳定性等。 1. 增强肌肉力量：通过特定运动，能使咀嚼肌等相关肌肉更发达，更好地支撑颞颌关节。 2. 改善关节活动度：合适的运动可帮助扩大颞颌关节的活动范围，减少关节卡顿。 3. 促进血液循环：运动能加快局部血液循环，为关节提供更多营养，利于损伤修复。 4. 缓解疼痛：运动可刺激身体分泌内啡肽等物质，起到一定的镇痛作用。 5. 提高关节稳定性：增强关节周围肌肉和韧带的力量，使关节更加稳定，减少异常磨损。 总之，运动在颞颌关节紊乱康复中作用显著，能从多方面促进关节功能恢复。不过，进行运动康复时需在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
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