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权威医生指导职场人把握手淫正常频率
疾病：性健康提问于 2025-04-04 02:24 -
病情描述：
权威医生指导职场人把握手淫正常频率
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回答1
职场人把握手淫正常频率，需考虑年龄、身体状况、精神状态、工作压力、生活规律等因素。 1. 年龄：一般年轻职场人身体机能好，频率可稍高；随着年龄增长，频率应适当降低。 2. 身体状况：身体健康、精力充沛时，适度手淫影响不大；若有慢性疾病或身体疲劳，应减少频率。 3. 精神状态：精神饱满时，手淫频率可维持在适度范围；若出现焦虑、抑郁等不良情绪，过度手淫可能加重症状，需控制频率。 4. 工作压力：工作压力大时，过度手淫会消耗精力，影响工作效率，应适当减少；工作轻松时，可适度增加。 5. 生活规律：生活作息规律、睡眠充足，能承受相对较高的手淫频率；生活不规律、熬夜频繁，则要降低频率。 职场人把握手淫正常频率，要综合多方面因素。适度手淫对健康无不良影响，但过度则可能损害身心健康。若因手淫出现身体不适，建议到正规医院男科或生殖健康科就诊。
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