600度近视人群运动时,需注意避免剧烈冲击运动、做好眼部防护、控制运动强度和时间、运动前后检查视力等。 1. 避免剧烈冲击运动:高度近视者眼轴变长,视网膜较薄,像篮球、足球、拳击等剧烈冲击运动,易使眼球受外力撞击,增加视网膜脱离风险,应尽量避免。 2. 做好眼部防护:进行户外运动,如骑行、滑雪等,可佩戴护目镜,防止风沙、紫外线、异物等对眼睛造成伤害。 3. 控制运动强度和时间:过度运动易导致身体疲劳,也会让眼睛疲劳,影响视力。要合理安排运动强度和时间,避免长时间连续运动。 4. 运动前后检查视力:定期检查视力和眼底,运动前后若出现视力下降、眼前黑影、闪光感等症状,应及时就医。 600度近视人群运动时需格外关注眼部健康,遵循上述注意事项,降低运动对眼睛造成伤害的可能性,若运动中眼部有不适,要及时寻求专业医生帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院