-
焦虑症需要看心理医生吗
疾病：焦虑症提问于 2025-03-31 14:20 -
病情描述：
近我总是感到心慌、紧张，晚上睡不好，白天也容易烦躁。有时候明明没什么事，却总觉得有不好的事情要发生，甚至影响到工作和生活。这种情况已经持续了两个月了。
-
回答1
从你的描述来看，你目前的表现确实符合焦虑症的一些典型症状，比如持续的紧张、心慌、睡眠问题以及对未来的过度担忧。焦虑症是一种常见的心理问题，很多人都会经历，但如果不及时干预，可能会进一步影响生活质量。 是否需要看心理医生，取决于你的症状对你的生活了多大的影响。如果这些症状已经让你感到难以承受，或者影响了你的工作、社交和日常生活，那么寻求专业的心理帮助是有必要的。心理医生可以通过评估你的具体情况，帮助你找到焦虑的根源，并制定适合你的应对策略。 同时，你也可以尝试一些自我调节的方法，比如规律作息、适度运动、深呼吸练习等，这些都有助于缓解焦虑。但如果症状持续加重，或者你感到无法自我调节，建议尽快预约心理医生进行面对面咨询。记住，寻求帮助并不是软弱的表现，而是对自己负责的一种方式。
-
- 李彦辉 主治医师 精神心理科 大连航天医院 擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂...
-
-
焦虑症的调适与综合疗法是什么？
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是：汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
焦虑症容易诱发其他什么疾病？
焦虑症又称焦虑障碍，是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的，焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑症需要做什么检查？
在临床上诊断焦虑障碍，首先要排查是否是由躯体疾病所引起的，可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
出现焦虑一定要到医院治疗吗？
对于正常人来说，都会遇到焦虑的情况，不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
-
焦虑症会头晕吗？
有些焦虑症病人会表现为头晕，但是使用抗焦虑药物后，头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑在什么情况下应该去看医生？
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧，甚至持续存在，那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
