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性取向看心理医生有用吗
疾病：焦虑症提问于 2025-03-31 14:33 -
病情描述：
近我总觉得自己对性取向感到困惑，内心很矛盾，既想接受自己，又害怕别人的眼光。这种情绪让我焦虑不安，甚至影响了日常生活，不知道该怎么办。
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回答1
作为精神科医生，我理解你现在的困扰。性取向的困惑是很多人都会经历的心理过程，尤其是在你这个段。我想告诉你，这种感受是正常的，不需要因此责备自己。性取向是个人身份的一部分，接受自己是一个过程，可能需要时间。 你提到焦虑和害怕别人的眼光，这可能是你目前的压力来源。我们可以一起探讨这些情绪背后的原因，比如家庭、社会或文化的影响。通过心理咨询，你可以好地理解自己的情感和需求，找到适合自己的生活方式。 心理咨询的目的不是改变你的性取向，而是帮助你好地认识自己，减轻内心的冲突和压力。如果你愿意，我们可以一起制定一个适合你的心理支持计划，帮助你逐步走出困惑，建立自信。记住，你并不孤单，很多人都在经历类似的过程，重要的是找到适合自己的方式去面对和解决。
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