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男人性生活时间短，专家有哪些支招？
疾病：性与性障碍提问于 2025-03-31 01:37 -
病情描述：
男人性生活时间短，专家有哪些支招？
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回答1
男人性生活时间短，可通过心理调节、行为疗法、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等改善。 1. 心理调节：性生活时间短可能因心理压力大、焦虑等，可通过心理咨询、放松训练缓解。 2. 行为疗法：如性感集中训练、动 - 停技术等，能提高射精阈值，延长性生活时间。 3. 药物治疗：常用药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，可抑制射精反射，但需遵医嘱。 4. 手术治疗：药物和心理治疗效果差时，可考虑手术，如包皮环切术、阴茎背神经切断术等。 5. 生活方式调整：规律作息，避免熬夜、酗酒，适当锻炼，增强体质，也利于改善症状。 男人性生活时间短受多种因素影响，可综合运用上述方法改善。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。
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