有助于压缩性骨折快速康复的3种睡姿分别是仰卧位、侧卧位和俯卧位,这些睡姿能减少骨折部位压力,促进康复。 1. 仰卧位:仰卧时在骨折部位下方垫一薄枕,使脊柱处于过伸位,可缓解骨折处压力,促进骨折复位,减轻疼痛。 2. 侧卧位:侧卧时需保持脊柱在一条直线上,可在两腿之间夹一个薄枕头,避免腰部扭曲,减少骨折部位的剪力。 3. 俯卧位:俯卧位可在腹部下方垫一个软枕,使腰部肌肉放松,减轻骨折部位的张力,促进局部血液循环。 压缩性骨折患者可根据自身情况,在不同时间段交替采用这3种睡姿,以减轻骨折部位压力,促进康复。但睡姿调整只是辅助手段,还需遵循医生的综合治疗方案。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院