腰骨折后恢复通常分为炎症消退期、骨痂形成期、骨痂改造期,各阶段有不同特点和注意事项。 1. 炎症消退期:骨折后1 - 2周内,骨折部位出血形成血肿,机体产生炎症反应。此时疼痛、肿胀明显,需卧床休息,可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻疼痛和炎症。 2. 骨痂形成期:骨折后2 - 6周,血肿逐渐机化,形成纤维性骨痂,进而演变成骨性骨痂。疼痛和肿胀有所缓解,可在医生指导下进行适当康复训练,促进骨痂生长。 3. 骨痂改造期:骨折6周以后,骨痂不断改造塑形,恢复骨的正常结构和功能。此阶段可增加康复训练强度,提高腰部肌肉力量和关节活动度,但仍要避免过度劳累。 了解腰骨折后恢复的3个阶段,有助于患者更好地配合治疗和康复训练。在每个阶段都应遵循医生建议,合理用药和进行康复活动,以促进骨折的顺利恢复。需注意,用药应遵医嘱。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院