老年人眼球外凸可通过按摩眼眶、睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴等进行恢复。 1.按摩眼眶:用手指指腹沿着眼眶周围轻轻打圈按摩,可促进眼部血液循环,缓解眼球外凸带来的不适。 2.按揉睛明穴:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,用手指轻轻按揉该穴位,能改善眼部气血运行。 3.点按攒竹穴:攒竹穴在眉头凹陷中,眶上切迹处,点按此穴位可减轻眼球压力。 4.揉压四白穴:四白穴在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处,揉压该穴位有助于增强眼部肌肉活力。 5.轻揉太阳穴:太阳穴在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,轻揉此穴位可缓解眼部疲劳。 通过对眼眶及相关穴位的按摩,能在一定程度上改善老年人眼球外凸的状况。但需注意按摩力度要适中,避免伤害到眼睛。若眼球外凸情况严重或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院