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超6成男人面临房事时间短，有哪些改善方法？
疾病：性健康提问于 2025-03-23 23:53 -
病情描述：
超6成男人面临房事时间短，有哪些改善方法？
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回答1
房事时间短可能由心理压力、前列腺炎、龟头敏感、肾虚、内分泌失调等因素引起。改善方法包括心理调节、药物治疗、行为训练、手术干预、中医调理等。 1. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过与伴侣沟通、放松身心来缓解心理压力。 2. 药物治疗：常用药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，这些药物可调节神经递质，延长房事时间，需遵医嘱使用。 3. 行为训练：如动 - 停法、挤压法等，通过训练提高射精阈值，增强控制射精的能力。 4. 手术干预：对于龟头敏感导致的房事时间短，可考虑包皮环切术、阴茎背神经切断术等，但手术有风险，需谨慎选择。 5. 中医调理：可服用一些补肾固精的中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等，也可通过针灸、推拿等方法进行调理。 改善房事时间短需综合考虑多种因素，采取合适的方法。若症状严重，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，在医生指导下进行治疗。
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