-
同样睡觉，为何有人腰酸背痛有人没事？
疾病：提问于 2025-03-20 01:52 -
病情描述：
同样睡觉，为何有人腰酸背痛有人没事？
-
回答1
同样睡觉，有人腰酸背痛，可能与床垫不合适、睡眠姿势不良、腰部疾病、过度劳累和心理压力等因素有关。 1. 床垫不合适：过硬或过软的床垫，都会使脊柱无法保持正常生理曲度，腰部肌肉持续紧张，从而导致腰酸背痛。 2. 睡眠姿势不良：趴着睡、蜷缩睡等不良姿势，会增加腰部压力，使腰部肌肉和韧带受到牵拉，引发疼痛。 3. 腰部疾病：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰部疾病，睡觉时腰部病变部位受到刺激，会加重疼痛症状。 4. 过度劳累：白天长时间站立、久坐或进行重体力劳动，腰部肌肉疲劳，睡觉时肌肉无法充分放松，就会产生酸痛感。 5. 心理压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，会引起肌肉紧张，包括腰部肌肉，进而导致腰酸背痛。 如果经常出现睡觉腰酸背痛的情况，应及时调整床垫和睡眠姿势，避免过度劳累，缓解心理压力。若症状持续不缓解，建议到正规医院疼痛专科或骨外科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。遵医嘱可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
-
- 王小平 主任医师 疼痛科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：带状疱疹神经痛、肩周炎、膝骨关节炎、颈椎...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院