-
老人使用颈椎按摩器有哪些要点？
疾病：提问于 2025-03-18 21:36 -
病情描述：
老人使用颈椎按摩器有哪些要点？
-
回答1
老人用颈椎按摩器，要点包括了解自身状况、选择合适类型、控制使用时间、注意按摩强度、掌握使用频率等。 1.了解自身状况：老人需先确认自身颈椎是否存在疾病或损伤，如颈椎病、骨折等，若有应先咨询医生意见。 2.选择合适类型：颈椎按摩器有多种类型，如揉捏式、捶打式、牵引式等，要根据自身需求和耐受程度选择。 3.控制使用时间：每次使用时间不宜过长，一般以15 - 20分钟为宜，避免颈部肌肉过度疲劳。 4.注意按摩强度：初始使用时应从低强度开始，逐渐增加强度，以老人能承受为宜，防止损伤颈部组织。 5.掌握使用频率：不要过于频繁使用，建议每周使用3 - 4次。 老人使用颈椎按摩器时，需全面考虑自身状况，谨慎选择合适的按摩器，并正确控制使用时间、强度和频率，以确保安全有效地缓解颈部不适。若使用过程中出现不适，应立即停止并就医。
-
- 杨庆良 副主任医师 老年病科 上海市第六人民医院 (三级甲等) 擅长：老年代谢综合症的综合防治及老年记忆障碍的...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院