普通姜汤和感冒姜汤在原料、功效、适用人群、熬制方法、饮用时间等方面存在差别。掌握正确熬法,能让感冒好得快。 1. 原料:普通姜汤一般只用生姜和水;感冒姜汤除生姜、水外,还可加葱白、红糖等。 2. 功效:普通姜汤能驱寒保暖、促进血液循环;感冒姜汤侧重于缓解感冒症状,如减轻恶寒、头痛等。 3. 适用人群:普通姜汤适合一般人群日常驱寒;感冒姜汤更适合风寒感冒患者。 4. 熬制方法:普通姜汤将生姜切片加水煮即可;感冒姜汤若加葱白,应后放,避免营养流失。 5. 饮用时间:普通姜汤随时可喝;感冒姜汤宜在感冒初期,趁热饮用。 了解普通姜汤和感冒姜汤的差别及正确熬法,能更好地发挥其作用。风寒感冒患者可选择感冒姜汤辅助治疗,但症状严重时,还需及时就医,遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院