干桑果富含多种营养成分,对防治常见慢性病有一定作用。其防治妙招包括改善心血管问题、调理消化系统、增强免疫力、改善睡眠质量、辅助控制血糖等。 1. 改善心血管问题:干桑果中的脂肪酸能分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,对心血管健康有益。 2. 调理消化系统:它含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善便秘等消化问题。 3. 增强免疫力:干桑果富含维生素、矿物质等营养物质,有助于增强机体免疫力,提高抗病能力。 4. 改善睡眠质量:具有一定的安神作用,能缓解神经衰弱、失眠等症状。 5. 辅助控制血糖:其中的一些成分对血糖有一定的调节作用,可辅助糖尿病的控制。 干桑果在防治常见慢性病方面有多种作用,通过上述几个方面的调理,能在一定程度上改善身体状况。但干桑果不能替代药物治疗,若患有慢性病,还需及时就医,遵医嘱治疗。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周冼苡 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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