识别微笑抑郁症可从情绪表现、行为模式、身体症状、思维方式、社交状态等方面入手。 1. 情绪表现:表面上总是保持微笑、乐观,但内心深处却长期感到压抑、悲伤、焦虑,情绪波动较大,可能突然陷入低落。 2. 行为模式:开始回避社交活动,原本积极参与的事情变得提不起兴趣,工作或学习效率下降,生活变得懒散。 3. 身体症状:常出现不明原因的头痛、背痛、消化不良等身体不适,睡眠质量变差,如失眠或嗜睡。 4. 思维方式:自我评价降低,产生自责、自罪感,对未来感到绝望,注意力难以集中,记忆力减退。 5. 社交状态:在他人面前强颜欢笑,极力掩饰自己的负面情绪,只有在独处时才会表现出真实的情绪。 识别微笑抑郁症需要综合多方面的表现。如果发现身边人有上述多种异常表现,应予以关注和关心。若怀疑患有微笑抑郁症,建议及时到正规医院的精神心理科就诊评估。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院