老年人膝盖疼常见于骨关节炎、滑膜炎等疾病,实用治疗方法有物理治疗、药物治疗、运动疗法、辅助器具使用、手术治疗等。 1. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等。热敷可促进血液循环,缓解疼痛;按摩能放松肌肉,减轻关节压力;针灸通过刺激穴位,起到疏通经络、止痛的作用。 2. 药物治疗:常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等,可减轻炎症和疼痛;软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,有助于修复和保护软骨;关节腔内注射玻璃酸钠,能增加关节润滑,减少摩擦。用药需遵医嘱。 3. 运动疗法:适当进行散步、游泳、骑自行车等运动,可增强膝关节周围肌肉力量,提高关节稳定性,但要避免过度运动。 4. 辅助器具使用:使用拐杖、助行器等辅助器具,可减轻膝关节负担,缓解疼痛。 5. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效者,可考虑手术治疗,如膝关节置换术等。 老年人膝盖疼的治疗方法多样,需根据具体病情选择合适的治疗方案。在治疗过程中,要注意休息,避免劳累和剧烈运动。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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