睡眠调整可从生物钟、激素水平、血液循环、心理状态、神经功能等方面改善男人勃起功能。 1. 生物钟:规律睡眠有助于维持正常生物钟,使身体各器官功能协调,利于勃起功能正常。 2. 激素水平:良好睡眠促进雄激素分泌,雄激素对维持男性性欲和勃起功能至关重要。 3. 血液循环:充足睡眠可改善血液循环,保证阴茎海绵体血液供应,利于勃起。 4. 心理状态:睡眠不足易导致焦虑、抑郁等不良情绪,影响勃起;调整睡眠可缓解心理压力,改善心理状态。 5. 神经功能:睡眠过程中神经系统得到修复和调整,对勃起反射神经传导有积极作用。 睡眠调整通过多方面作用改善男人勃起功能。可尝试养成规律作息、创造良好睡眠环境等方式改善睡眠。若勃起问题持续,可使用*、他达拉非、伐地那非等药物治疗,但需遵医嘱。也可到正规医院男科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院