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传统疗法和药物治疗，哪种治抑郁症更有效？
疾病：抑郁症提问于 2025-03-14 00:14 -
病情描述：
传统疗法和药物治疗，哪种治抑郁症更有效？
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回答1
抑郁症治疗中，传统疗法和药物治疗各有优势。传统疗法包括心理治疗、物理治疗、运动疗法、饮食调节、中医治疗等；药物治疗常用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。 1. 心理治疗：如认知行为疗法，可帮助患者认识并改变负面思维和行为模式，从心理层面改善抑郁症状。 2. 物理治疗：像重复经颅磁刺激，通过磁场刺激大脑神经，调节神经活动，缓解抑郁。 3. 运动疗法：适当运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。 4. 饮食调节：合理摄入富含维生素B、ω-3脂肪酸等营养素的食物，有助于维持神经系统正常功能。 5. 中医治疗：通过中药调理、针灸等方式，调整人体气血阴阳平衡。 6. 药物治疗：舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物可调节大脑神经递质水平，有效控制抑郁症状。 传统疗法注重从整体和心理层面改善抑郁症，副作用相对较小，但起效可能较慢；药物治疗能较快控制症状，但可能有一定副作用。治疗抑郁症通常需综合考虑患者具体情况，必要时可将传统疗法与药物治疗结合，建议到正规医院精神心理科就诊，遵医嘱治疗。
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- 谢永标 主任医师 广东省精神卫生中心 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。
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