经期同房一次后,需从清洁护理、观察症状、心理安抚、补充营养、及时就医等方面相互照顾。 1. 清洁护理:双方都应及时用温水清洗外生殖器,保持局部清洁,降低感染几率。 2. 观察症状:密切留意身体状况,女性要关注是否有腹痛、发热、阴道异常出血或分泌物异常等情况;男性要观察生殖器有无不适。 3. 心理安抚:经期同房可能会让双方产生担忧、焦虑等情绪,应相互安慰,缓解心理压力。 4. 补充营养:女性可适当多吃富含蛋白质、铁等营养的食物,如瘦肉、蛋类、红枣等,帮助身体恢复。 5. 及时就医:若出现明显不适症状,如剧烈腹痛、高热等,应尽快前往正规医院就诊。 经期同房后通过清洁护理、观察症状、心理安抚、补充营养和及时就医等多方面的照顾,有助于降低健康风险,保障双方身体健康。若有异常情况,务必及时寻求专业医疗帮助。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院