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掌握哪些要点，颈椎治疗不再愁？
疾病：颈椎病提问于 2025-03-12 02:16 -
病情描述：
掌握哪些要点，颈椎治疗不再愁？
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回答1
掌握颈椎治疗要点，可从改善姿势、适度锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方面入手。 1. 改善姿势：保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头、歪头，工作学习时使颈部处于自然舒适状态。 2. 适度锻炼：进行颈部伸展、旋转等活动，如米字操，还可游泳、打羽毛球等，增强颈部肌肉力量。 3. 物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能放松颈部肌肉；牵引可拉开椎间隙，减轻压迫。 4. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生，可缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，能放松肌肉；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等，可促进神经恢复。需遵医嘱使用。 5. 手术治疗：保守治疗无效或病情严重时，可考虑手术，解除神经和血管压迫。 颈椎治疗需综合多方面要点。改善姿势和适度锻炼可预防和缓解症状，物理治疗和药物治疗能减轻不适，严重时手术治疗是有效手段。出现颈椎问题应及时就医，选择合适治疗方法。
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