髋关节置换术后,不要过早负重、不要做剧烈运动、不要过度屈髋、不要坐矮凳、不要交叉双腿、不要忽视康复训练等,做好这些能少走弯路。 1. 不要过早负重:术后早期骨骼与假体还未完全稳定结合,过早负重可能导致假体松动、移位。 2. 不要做剧烈运动:如跑步、打篮球等,剧烈运动易增加髋关节的磨损和冲击,影响关节使用寿命。 3. 不要过度屈髋:屈髋角度过大,可能使髋关节脱位,不利于术后恢复。 4. 不要坐矮凳:坐矮凳会使髋关节屈曲角度增大,增加髋关节的压力和脱位风险。 5. 不要交叉双腿:交叉双腿会改变髋关节的受力方向,可能引起髋关节疼痛和不稳定。 6. 不要忽视康复训练:康复训练有助于恢复髋关节的功能和肌肉力量,忽视训练会导致关节活动受限。 髋关节置换术后遵循这6个“不要”,对患者的恢复至关重要。患者应严格遵守这些注意事项,促进髋关节功能的良好恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院