胃酸反复折磨可通过饮食调节、生活方式调整、药物治疗等缓解,如食用面食、规律作息、使用抗酸药、抑酸药、胃黏膜保护剂等。 1. 饮食调节:适量食用面食,面食呈碱性,能中和胃酸,缓解胃酸过多带来的不适。避免食用辛辣、油腻、酸性食物,以防刺激胃酸分泌。 2. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。饭后不要立即躺下,睡前两到三小时内不宜进食。 3. 抗酸药:如铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝等,能直接中和胃酸,迅速缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感等症状。 4. 抑酸药:包括质子泵抑制剂(如奥美拉唑、兰索拉唑等)和H₂受体拮抗剂(如西咪替丁、雷尼替丁等),可抑制胃酸分泌。 5. 胃黏膜保护剂:如枸橼酸铋钾、果胶铋等,能在胃黏膜表面形成一层保护膜,减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 当胃酸反复折磨时,可先尝试饮食和生活方式的调整,若症状持续不缓解,应及时就医,在医生指导下合理使用药物治疗。同时,需遵医嘱用药。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院