中医体质辨识可依据不同体质类型,如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质等,为慢性胃炎调养提供方向,涉及饮食、情志、药物等方面。 1. 平和质:此类体质人群相对健康,慢性胃炎调养注重饮食规律,避免过食辛辣、油腻、生冷食物,保持良好作息。 2. 气虚质:表现为气短乏力等,可多食用具有补气作用的食物,如山药、黄芪、党参等,药物可选用补中益气丸等,同时注意适当运动,避免劳累。 3. 阳虚质:常感怕冷,饮食宜温热,可吃羊肉、桂圆等,药物可选择附子理中丸等,注意保暖,避免受寒。 4. 阴虚质:易出现口干咽燥等症状,饮食应滋阴润燥,如百合、银耳等,可服用养胃舒颗粒等药物,保持心情舒畅,避免情绪过激。 5. 湿热质:有口苦、舌苔黄腻等表现,饮食宜清淡,多吃清热利湿食物,如苦瓜、冬瓜等,药物可选用藿香清胃胶囊等,注意环境干爽。 通过中医体质辨识,针对不同体质类型采取相应的调养方法,从饮食、情志、药物等多方面入手,有助于慢性胃炎的恢复和预防复发。但具体调养还需在专业中医师指导下进行。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院