在社区抵制高热量食物、拥抱健康生活可从宣传教育、环境营造、活动组织、餐饮引导、监督互助等方面入手。 1. 宣传教育:在社区宣传栏张贴抵制高热量食物、倡导健康饮食的海报,举办健康饮食知识讲座,普及高热量食物的危害和健康饮食的原则。 2. 环境营造:在社区公共区域摆放健康食物的展示架,减少高热量零食售卖机的投放,增加水果、酸奶等健康食品的供应。 3. 活动组织:开展社区健身活动、健康饮食烹饪比赛等,鼓励居民积极参与,培养健康的生活习惯。 4. 餐饮引导:与社区周边餐厅合作,推出低热量、营养均衡的菜品,提供健康饮食选择。 5. 监督互助:成立社区健康监督小组,互相监督抵制高热量食物,分享健康生活经验。 通过以上多种方式,在社区营造抵制高热量食物、拥抱健康生活的良好氛围,有助于提高居民的健康意识和生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院