对比普通水果,梨、枇杷、橙子、柚子、葡萄等对肺的好处较为突出。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰的作用,能缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等症状。 2. 枇杷:有润肺下气、止渴的功效,对于肺热咳嗽、咳痰等有一定的改善作用。 3. 橙子:富含维生素C等营养物质,能增强免疫力,有助于肺部抵御外界病菌的侵袭,还能在一定程度上缓解咳嗽。 4. 柚子:性寒,有清热化痰、健脾消食的作用,对肺热导致的咳嗽、多痰等情况有益。 5. 葡萄:能滋养肺部阴液,对于肺阴不足引起的干咳少痰等有一定的调理效果。 这些水果在润肺、止咳、化痰等方面各有优势,在日常生活中适当食用,能对肺部起到一定的养护作用。但如果肺部出现严重疾病,还需及时就医治疗。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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