中医经络保健缓解颈椎病头晕,可通过按摩穴位、针灸、推拿、拔罐、中药调理等方法。 1. 按摩穴位:按摩风池穴、天柱穴、肩井穴等,能促进局部血液循环,缓解颈部肌肉紧张,减轻头晕症状。 2. 针灸:针刺颈部及头部的穴位,如百会穴、太阳穴、大椎穴等,可调节气血运行,改善脑部供血,缓解头晕。 3. 推拿:专业的推拿手法可调整颈椎关节位置,纠正颈椎小关节紊乱,减轻对神经和血管的压迫,缓解头晕。 4. 拔罐:在颈部疼痛部位拔罐,能疏通经络,散寒除湿,促进气血流通,减轻头晕不适。 5. 中药调理:可选用葛根、丹参、川芎等中药,它们具有活血化瘀、通络止痛的功效,有助于改善颈椎病头晕。但使用中药需遵医嘱。 中医经络保健通过多种方式,能有效缓解颈椎病头晕。不过,若头晕症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院的中医科或中医骨科就诊,进行系统治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院