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冬天中暑症状出现，怎样做好自我防护
疾病：中暑提问于 2025-03-03 22:24 -
病情描述：
冬天中暑症状出现，怎样做好自我防护
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回答1
冬天出现中暑症状，可通过转移环境、补充水分、物理降温、药物缓解、及时就医等方式做好自我防护。 1. 转移环境：迅速离开高温、不通风的环境，到阴凉、通风的地方休息，解开衣物，利于散热。 2. 补充水分：适量饮用淡盐水或运动饮料，补充因出汗丢失的水分和电解质。 3. 物理降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，或使用冰袋冷敷，帮助降低体温。 4. 药物缓解：可服用藿香正气水、十滴水、人丹等药物，缓解中暑症状，但需遵医嘱。 5. 及时就医：若症状严重，如出现昏迷、抽搐等，应立即送往正规医院急诊科进行救治。 冬天中暑虽不常见，但也需重视。做好上述自我防护措施，能有效缓解中暑症状。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医。
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