基因与啤酒肚的关系密切,主要通过影响脂肪代谢、激素水平、食欲调节、基础代谢率、脂肪分布等方面来发挥作用。 1. 脂肪代谢:某些基因会使脂肪代谢过程中的关键酶活性改变,导致脂肪分解速度减慢,进而容易在腹部堆积形成啤酒肚。 2. 激素水平:基因可影响胰岛素、皮质醇等激素的分泌和调节。胰岛素分泌异常会影响脂肪的储存和利用,皮质醇水平升高会促使脂肪在腹部积聚。 3. 食欲调节:基因会影响人体的饱腹感和饥饿感信号传递,使得个体更容易产生饥饿感,摄入过多热量,多余热量转化为脂肪存储在腹部。 4. 基础代谢率:基因决定了部分人的基础代谢率较低,身体消耗能量的速度慢,热量容易以脂肪形式储存,腹部是常见的脂肪堆积部位。 5. 脂肪分布:基因在一定程度上决定了脂肪在身体各部位的分布情况,有些人天生就更容易在腹部积累脂肪。 基因通过多种途径影响啤酒肚的形成,但基因并非唯一决定因素,生活方式如饮食、运动等也起着重要作用。了解基因与啤酒肚的关系,有助于更好地采取针对性措施来预防和改善啤酒肚问题。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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