应对压力了解心梗早期症状,可从胸痛、心悸、呼吸困难、疲劳乏力、胃肠道不适等方面入手。 1. 胸痛:压力状态下,若出现胸部压榨性、闷痛或紧缩感,可能是心梗早期信号,疼痛可放射至肩部、手臂、颈部等部位。 2. 心悸:感觉心跳异常,如心跳过快、过慢或不规则,可能提示心脏功能受影响,是心梗早期可能出现的症状。 3. 呼吸困难:压力过大时,突然出现呼吸急促、气短,活动后加重,休息也难以缓解,需警惕心梗。 4. 疲劳乏力:不明原因的极度疲劳、乏力,即使经过充分休息也不能改善,可能与心脏供血不足有关。 5. 胃肠道不适:压力引发的恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状,若排除消化系统疾病,可能是心梗的不典型表现。 通过关注这些在压力状态下可能出现的症状,有助于早期发现心梗迹象。一旦出现上述症状,应及时就医检查。在日常生活中,也应学会合理应对压力,保持健康的生活方式。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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