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食欲不振恶心想吐，哪3招可轻松缓解？
疾病：恶心与呕吐提问于 2025-03-02 22:22 -
病情描述：
食欲不振恶心想吐，哪3招可轻松缓解？
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回答1
食欲不振、恶心想吐是常见症状，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯来缓解。饮食上选择易消化食物，药物可选用促胃肠动力药、消化酶制剂、维生素B6等，生活中要注意休息、调节情绪。 1.调整饮食：选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条、山药糊等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。 2.药物治疗：促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利，能促进胃肠蠕动；消化酶制剂如复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片，可改善消化功能；维生素B6能缓解恶心症状。用药需遵医嘱。 3.改善生活习惯：保证充足睡眠，让身体得到恢复；进行适度运动，如散步、瑜伽，促进胃肠蠕动；调节情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。 通过调整饮食、合理用药、改善生活习惯，能在一定程度上缓解食欲不振、恶心想吐的症状。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院消化内科就诊。
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