早上腰酸背痛可能由床垫不适、过度劳累、腰椎疾病、风湿免疫病、骨质疏松等因素引起。 1. 床垫不适:床垫过软或过硬,都会影响脊柱正常生理曲度,使腰部肌肉无法充分放松,导致早上腰酸背痛。 2. 过度劳累:白天从事重体力劳动或长时间保持同一姿势,腰部肌肉持续紧张,乳酸堆积,夜间休息时就易出现酸痛。 3. 腰椎疾病:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等,会压迫神经,引起腰部疼痛,睡眠中姿势不当可能加重症状。 4. 风湿免疫病:像类风湿关节炎、强直性脊柱炎等,常在晨起时出现腰背痛,活动后可缓解。 5. 骨质疏松:多见于老年人,骨密度降低,骨小梁稀疏,易出现腰酸背痛,且疼痛在夜间或清晨加重。 早上腰酸背痛原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院检查。治疗上可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院