喝豆奶粉有助于改善的3种常见慢性病为高血压、糖尿病、高血脂。豆奶粉富含植物蛋白、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮等营养成分,对这些慢性病有一定益处。 1. 高血压:豆奶粉中的钾元素有助于促进钠的排出,降低血压。同时,其含有的生物活性成分能舒张血管,减少外周血管阻力,辅助控制血压。 2. 糖尿病:豆奶粉升糖指数相对较低,且富含膳食纤维,可延缓碳水化合物的吸收,有助于稳定血糖水平,还能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入。 3. 高血脂:豆奶粉中的不饱和脂肪酸可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,减少脂质在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化,对高血脂有改善作用。 豆奶粉对高血压、糖尿病、高血脂这3种常见慢性病有一定的改善作用,但不能替代药物治疗。在日常饮食中可适当饮用豆奶粉,同时仍需遵循医生的治疗方案,定期体检。
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周冼苡 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周冼苡 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院