快速解决心慌恶心想吐,可通过调整呼吸、穴位按压、服用药物来缓解,常用药物有藿香正气软胶囊、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等。 1.调整呼吸:出现心慌恶心想吐时,先找安静舒适地方坐下或躺下,做深呼吸,用鼻子慢慢吸气使腹部隆起,再用嘴巴慢慢呼气,重复几次,可调节身体状态,缓解不适。 2.穴位按压:按压内关穴、足三里穴等穴位。内关穴位于腕横纹上约三横指处,两筋之间;足三里穴在小腿外侧,犊鼻下3寸。用手指适当力度按压,每个穴位按压几分钟,能起到和胃降逆、理气止呕作用。 3.服用药物:若症状明显,可遵医嘱服用药物。藿香正气软胶囊能解表化湿、理气和中;多潘立酮片可促进胃肠蠕动,缓解恶心呕吐;甲氧氯普胺片有强大中枢性镇吐作用。 心慌恶心想吐可能由多种原因引起,上述方法能在一定程度上缓解症状。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院