同房后肚子胀痛可通过中医按摩、艾灸、服用中药、针刺穴位、饮用中药茶等方法缓解。 1. 按摩:按摩关元、气海、中极等穴位,能促进气血运行,缓解疼痛。一般用手指按揉,力度适中。 2. 艾灸:艾灸神阙、关元、命门等穴位,借助温热刺激,起到温通经络、散寒止痛的作用。 3. 服用中药:可遵医嘱服用元胡止痛片、逍遥丸、乌鸡白凤丸等,有活血化瘀、理气止痛功效。 4. 针刺穴位:针刺三阴交、足三里、血海等穴位,调节气血,减轻胀痛。 5. 饮用中药茶:用玫瑰花、月季花、益母草等泡水饮用,能理气活血,改善不适。 中医这些小妙招对缓解同房后肚子胀痛有一定效果。但如果胀痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院妇产科或中医科就诊,查明原因,规范治疗。使用中药需遵医嘱。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院