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老年群体如何应对颈椎病引起的手脚麻？
疾病：颈椎病提问于 2025-02-27 00:08 -
病情描述：
老年群体如何应对颈椎病引起的手脚麻？
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回答1
老年群体应对颈椎病手脚麻，可采取改善姿势、颈部锻炼、物理治疗、药物治疗、及时就医等措施。 1. 改善姿势：避免长时间低头、伏案，工作学习一段时间后要适当活动颈部，保持正确的坐姿和站姿，减轻颈椎压力。 2. 颈部锻炼：进行一些简单的颈部运动，如米字操，缓慢活动颈部各个方向，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 3. 物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，可促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手脚麻症状。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、颈复康颗粒等药物，营养神经、改善循环，缓解不适。 5. 及时就医：若手脚麻症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和规范治疗。 老年群体出现颈椎病手脚麻时，需综合运用多种方法应对。改善姿势和锻炼可日常预防，物理治疗和药物治疗能缓解症状，严重时及时就医很关键。
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