胃疼时不能吃辛辣食物、生冷食物、油腻食物、酸性食物、产气食物等。 1. 辛辣食物:如辣椒、花椒、芥末等,这类食物会刺激胃黏膜,加重胃疼症状,还可能导致胃黏膜损伤。 2. 生冷食物:像冰淇淋、生鱼片、冷饮等,会使胃部血管收缩,影响胃部血液循环,降低胃的消化功能,进而加重疼痛。 3. 油腻食物:例如油炸食品、肥肉等,脂肪含量高,难以消化,会增加胃的负担,使胃疼加剧。 4. 酸性食物:如柠檬、山楂、醋等,过多的酸性物质会刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激,不利于胃疼缓解。 5. 产气食物:像豆类、洋葱、土豆等,在消化过程中会产生大量气体,引起胃胀,加重胃部不适。 胃疼时应避免食用上述食物,以免加重症状。饮食上应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等。若胃疼持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院