长时间看手机导致颈椎病头晕,主要有颈部肌肉劳损、颈椎曲度改变、椎动脉受压、神经受压、颈椎间盘突出等原因。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头看手机,颈部肌肉持续紧张,容易产生劳损,影响颈部血液循环,导致头晕。 2.颈椎曲度改变:不良姿势使颈椎正常生理曲度变直甚至反弓,影响颈椎稳定性,引发头晕。 3.椎动脉受压:颈椎病变可能压迫椎动脉,影响脑部供血,出现头晕症状。 4.神经受压:颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经,导致神经功能紊乱,引起头晕。 5.颈椎间盘突出:长期不良姿势加重颈椎间盘压力,导致突出,刺激周围组织,产生头晕。 总之,长时间看手机引起的颈椎病头晕不容忽视。应及时调整生活习惯,避免长时间低头。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院