失眠脱发可能由多种因素引起,包括心理因素、生理因素、疾病因素、药物因素和不良生活习惯等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.心理因素:长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪,容易导致神经系统功能紊乱,影响睡眠质量,同时也可能引起脱发。例如,工作压力大、人际关系紧张等。 2.生理因素:体内激素水平失衡是常见原因之一。例如,女性在产后、更年期,由于雌激素水平下降,可能出现失眠和脱发;男性雄激素分泌过多,也可能导致脱发,并影响睡眠。 3.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能异常(甲亢或甲减)、贫血、脂溢性皮炎等,既可能影响睡眠,也可能造成脱发。 4.药物因素:部分药物的副作用可能导致失眠和脱发。像抗抑郁药、降压药、化疗药物等。 5.不良生活习惯:长期熬夜、过度吸烟饮酒、饮食不均衡等,会损害身体健康,引发失眠和脱发。 总之,失眠脱发的原因较为复杂。如果出现这种情况,应及时调整生活方式,保持良好的心态。若症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院的神经内科或皮肤科就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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