主动脉及冠状动脉硬化是一种常见的心血管疾病,受多种因素影响,包括不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、遗传因素、环境因素等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等,会增加动脉硬化风险。应戒烟限酒,低盐低脂饮食,每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动。 2.基础疾病:高血压、高血脂、糖尿病等若控制不佳,易导致动脉硬化。需规律服药,控制血压、血脂、血糖在正常范围。 3.年龄增长:随着年龄增加,血管弹性下降。但保持健康生活方式可延缓这一进程。 4.遗传因素:有家族病史者患病风险较高,需更注重早期筛查和预防。 5.环境因素:长期处于污染环境、精神压力大等也有影响。要注意改善环境,学会调节情绪。 总之,主动脉及冠状动脉硬化需要综合管理,通过改善生活方式、控制基础疾病等措施,预防和延缓病情进展。一旦确诊,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院