戒烟对于降低血压具有重要意义,包括改善血管内皮功能、减轻炎症反应、调节血脂代谢、稳定自主神经以及减少心血管疾病风险等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.改善血管内皮功能:吸烟会损害血管内皮细胞,导致血管收缩和舒张功能障碍。戒烟能促进内皮细胞修复,增强血管弹性,有助于降低血压。 2.减轻炎症反应:吸烟可引发体内炎症,加重血管损伤。停止吸烟能降低炎症水平,减轻对血管的损害,进而辅助降压。 3.调节血脂代谢:吸烟会影响血脂代谢,使胆固醇等脂质沉积在血管壁。戒烟有助于改善血脂状况,减少血管粥样硬化的发生,对血压控制有益。 4.稳定自主神经:吸烟可干扰自主神经平衡,导致血压波动。戒烟有助于恢复自主神经正常功能,使血压更趋稳定。 5.减少心血管疾病风险:高血压常与心血管疾病相关,戒烟能显著降低心血管疾病的发生风险,间接对血压控制产生积极影响。 总之,戒烟是控制血压、预防心血管疾病的重要措施之一。对于高血压患者,应坚定戒烟的决心,同时配合合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗,以更好地控制血压,维护心血管健康。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院