喝牛奶后拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶过敏、肠道疾病、饮用方式不当、药物影响等因素引起。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1.乳糖不耐受:体内乳糖酶缺乏或活性不足,无法完全消化牛奶中的乳糖,导致肠道内渗透压升高,引起腹泻。常见于成年人。 2.牛奶过敏:免疫系统对牛奶中的蛋白质产生异常反应,除了腹泻,还可能伴有皮肤瘙痒、呕吐等症状。 3.肠道疾病:如慢性肠炎、肠易激综合征等,肠道功能紊乱,喝牛奶后可能加重症状。 4.饮用方式不当:空腹喝牛奶、喝冷牛奶或一次性喝大量牛奶,都可能刺激肠道,导致腹泻。 5.药物影响:正在服用某些药物,如抗生素,可能破坏肠道菌群平衡,影响牛奶的消化吸收,从而引发腹泻。 总之,如果经常出现喝牛奶拉肚子的情况,建议及时就医,明确原因。可以尝试改喝酸奶或无乳糖牛奶。同时,要注意正确的饮用方式和饮用量。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院