-
吃香蕉能否治疗便秘及改善方法
疾病：便秘提问于 2024-12-03 01:17 -
病情描述：
吃香蕉能否治疗便秘及改善方法
-
回答1
吃香蕉对改善便秘有一定帮助，其原理、适宜人群、食用注意事项、搭配方法及其他改善措施等都值得了解。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.原理：香蕉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于排便。但未成熟的香蕉含鞣酸，反而可能加重便秘。 2.适宜人群：一般来说，大多数便秘患者可适当食用香蕉，但糖尿病患者需控制摄入量。 3.食用注意事项：应选择成熟的香蕉，避免空腹大量食用。 4.搭配方法：香蕉可与酸奶、蜂蜜等搭配，增强改善便秘的效果。 5.其他改善措施：除了吃香蕉，还应多喝水，增加运动量，养成良好的排便习惯。 总之，吃香蕉可作为改善便秘的方法之一，但不能单纯依赖，需综合多种方式来缓解便秘症状。
-
- 麦韵屏 副主任医师 消化内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化科常见病诊疗；慢性病健康管理；社区、...
-
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
