肠胃不好、经常放屁和肚子胀气可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化系统疾病、精神心理因素等引起。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱、土豆等,或暴饮暴食、进食过快,导致气体进入胃肠道。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产生气体。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,影响肠道内的正常消化和气体代谢。 4.消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等,会影响消化功能,引发上述症状。 5.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大,可能通过神经内分泌机制影响胃肠功能。 总之,肠胃不好出现经常放屁和肚子胀气的情况较为常见,需要注意调整饮食和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院