不消化腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、消化系统疾病、药物副作用等引起。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.饮食不当:过多食用油腻、辛辣、生冷食物或暴饮暴食,会增加胃肠负担,导致不消化腹泻。应调整饮食结构,以清淡、易消化食物为主,如米粥、面条等。 2.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响消化功能。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.胃肠功能紊乱:精神压力大、生活不规律等因素所致。需保持良好心态,规律作息,适当运动。 4.消化系统疾病:如肠胃炎、胆囊炎等。需就医明确诊断,针对病因治疗,必要时使用抗生素,如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 5.药物副作用:某些药物可能影响胃肠功能。应在医生指导下调整用药。 总之,出现不消化腹泻,应注意饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院