便秘的发生原因较为复杂,可能由多种因素导致,包括饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素以及某些疾病等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 饮食结构不合理:日常饮食中膳食纤维摄入过少,水分不足,容易导致粪便干结,难以排出。 2. 缺乏运动:身体活动量少,会使肠道蠕动减缓,影响排便。 3. 肠道功能紊乱:如肠道菌群失调,肠道的正常节律被打乱,引发便秘。 4. 精神心理因素:长期的焦虑、紧张、压力大等不良情绪,可能通过神经调节影响肠道功能。 5. 疾病因素:一些全身性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等,以及肠道本身的疾病如肠梗阻、结肠冗长等,也会造成便秘。 总之,便秘的原因多样,不能简单地认为一定是脾虚导致的。如果长期便秘,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院