一到晚上肚子胀气放屁多,可能由饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、胃肠疾病、腹部着凉等引起。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 饮食因素:晚餐进食过多易产气食物,如豆类、洋葱、红薯等,会在肠道内产生大量气体,导致胀气和放屁增多。 2. 消化不良:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产生气体。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,菌群失衡影响肠道正常功能。 4. 胃肠疾病:如胃炎、胃溃疡、肠炎等,炎症刺激影响消化功能。 5. 腹部着凉:晚上气温较低,腹部保暖不当,使胃肠道受到寒冷刺激,蠕动异常。 如果经常出现晚上肚子胀气放屁多的情况,且影响到生活质量,建议及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。同时,要注意饮食均衡,做好腹部保暖。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院