腹泻可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、药物副作用等引起,需采取相应措施缓解。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1. 饮食不当:食用不洁食物或刺激性食物可能导致腹泻。应保持饮食清淡,避免油腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条。 2. 腹部着凉:腹部受寒会影响肠道蠕动。注意腹部保暖,可用热水袋热敷。 3. 肠道感染:细菌、病毒等感染肠道。需就医进行抗感染治疗,如使用诺氟沙星、阿莫西林等药物。 4. 肠道菌群失调:滥用抗生素等可致菌群失衡。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。 5. 药物副作用:某些药物会影响肠道功能。若因药物引起,需在医生指导下调整用药。 总之,腹泻原因多样,要注意观察症状,严重时及时就医,遵循医生建议治疗。
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院