胃易受凉且常腹泻可能由多种因素引起,如饮食不当、腹部着凉、胃肠道疾病、肠道菌群失调、免疫功能异常等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1.饮食不当:长期食用生冷、油腻、辛辣食物,或饮食不规律,会刺激胃肠道。应调整饮食习惯,多吃温热、清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2.腹部着凉:不注意保暖,腹部受寒,会导致胃肠道蠕动加快。要注意腹部保暖,根据天气变化增减衣物。 3.胃肠道疾病:如胃炎、肠炎等,炎症刺激可引起腹泻。需就医检查,明确病因,可能会使用药物如奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等治疗。 4.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等。 5.免疫功能异常:自身免疫功能紊乱,影响胃肠道功能。可通过适当运动,增强体质,必要时使用调节免疫的药物。 总之,胃易受凉且常腹泻需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的消化内科就诊,明确诊断,遵医嘱进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院