-
食用山药能否有效改善便秘症状
疾病：便秘提问于 2024-12-02 19:22 -
病情描述：
食用山药能否有效改善便秘症状
-
回答1
便秘是一种常见的消化系统问题，其形成原因较为复杂，包括饮食因素、肠道蠕动功能、精神心理、疾病影响以及不良生活习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.饮食因素：不合理的饮食结构，如膳食纤维摄入不足，会导致粪便体积小、质地干硬，难以排出。应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.肠道蠕动功能：肠道蠕动缓慢，使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收。适当运动、腹部按摩可促进肠道蠕动。 3.精神心理：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响肠道神经功能，导致便秘。保持良好心态，学会放松至关重要。 4.疾病影响：某些疾病如肠道梗阻、甲状腺功能减退等，也会引发便秘。需治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：作息不规律、长期久坐等，易使肠道功能紊乱。规律作息，避免久坐，定时排便。 山药含有一定的膳食纤维，适量食用对肠道有一定益处，但仅靠吃山药通常难以完全解决便秘问题。如果便秘情况严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
-
- 麦韵屏 副主任医师 消化内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化科常见病诊疗；慢性病健康管理；社区、...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
