食饵性腹泻是一种由于饮食因素导致的肠道功能紊乱,引发的腹泻症状。常见的原因包括食物过敏、食物不耐受、饮食不洁、饮食结构不合理、肠道菌群失调等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1.食物过敏:某些人对特定食物中的蛋白质过敏,如牛奶、鸡蛋、海鲜等,摄入后会刺激免疫系统,引发肠道炎症和腹泻。 2.食物不耐受:例如乳糖不耐受,身体缺乏分解乳糖的酶,食用含乳糖的食物后会出现腹泻。 3.饮食不洁:食物受到细菌、病毒或寄生虫污染,进食后导致肠道感染,引起腹泻。 4.饮食结构不合理:过多摄入高脂肪、高糖、辛辣食物,或者膳食纤维摄入不足,影响肠道正常蠕动和消化功能。 5.肠道菌群失调:长期饮食不均衡、滥用抗生素等,破坏肠道内有益菌和有害菌的平衡,导致腹泻。 总之,食饵性腹泻通常与饮食密切相关。一旦出现这种情况,应调整饮食,保持饮食卫生和均衡。若腹泻严重或持续不愈,需及时就医,明确病因并进行相应治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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